第126章 喂招

秦缘看懂了：“这是增加负重的？”

宋玉善点了点头：“来吧！穿上一起爬山！”

秦缘也绑上了两个沙袋，剩下的收在了乾坤袋中。

两人一前一后跑下了山，到了山脚，又一起往上爬。

原本上山下山气都不喘的秦缘一个来回就开始气喘吁吁了。

翌日清晨，早饭都没吃，宋玉善便和秦缘在观门口汇合了。

昨日进阶的兴奋还未褪去，秦缘对练习武技的热情空前高涨：“师妹，你说，怎么练？”

《凌波微步》她都还没来得及看，怎么练还是一头雾水，就打算先跟着师妹混了。

一想到那本《阵法入门》，她对师妹的学习能力就信服至极。

宋玉善从乾坤袋里拿出了两堆沙袋：指着其中一堆说：“这是你的。”

然后是第二个来回，三个来回……

两人一共跑了五个来回，腿再也挪不动一步了，才停了下来。

累的连跨过大门的门槛都艰难，宋玉善和秦缘毫无形象的一左一右瘫坐在大门外，手心运着一团真气，互相捏着腿按摩。

“师妹啊，武技的苦真不是一般人能受的啊！”

饶是自诩能吃苦的秦缘听说这样的练习只是开始，那一堆沙袋后面得都绑腿上，上下山几个来回无压力才算初步合格后，也忍不住头皮发麻了。

“这是什么？”秦缘不解。

“凌波微步想要入门便要不断的轻和快上下功夫。

用真气辅助倒在其次，首先得打基础。

这便是我昨日下午做的打基础用的宝贝。”

宋玉善说着给她演示了一下，把两个最小号的沙袋绑在了腿上：“这就好了，剩下的等后面适应了，可以再加。”