这一个月来，高起也没干什么特别的事情，他每天就是打坐，然后就是漫无目的在山中乱窜。
身体以极快的速度强壮起来，没有太多的肌肉，可是高起已经能感觉到自己的力量越来越强，但是打坐练气最大的好处不是让身体快速强壮，而是能让高起摆脱大部分上生理上正常需求。
比如吃饭喝水，还有睡觉。
在高起身上，西北风喝饱了再也不是一句风凉话，而是事实。
如果有吃的，高起也会吃东西，而且一次还能吃很多，但如果没吃的，那么高起可以几天不吃任何东西，关键是还没有任何问题。
想吃，也能吃，不吃饭的话会觉得肚子里空空的，谈不上舒服，可是身体却不会因为缺乏能量而虚弱，更不会饿死。
比起吃饭来，喝水更加的重要，但是高起同样摆脱了对饮水的需求，至少三五天一口水都不喝也是没有任何问题的。
至于睡觉，高起每天晚上都用打坐代替了睡眠，而他丝毫没有任何难受的感觉。
可以说高起只是刚刚接触打坐练气，就以极快的速度达到了别人几十年的功夫，甚至是绝大多数人终其一生也无法达成的境界。
很显然，高起现在到了辟谷的境界，而古往今来真正能辟谷的可没几个。
