“担心什么，我可是巴不得身边的朋友越来越厉害呢”步帆回笑道。
毒皇楞了一下，最后说道“你还是先将你那用来静心养气的心法口诀教于她吧，我相信之后就算不用你教，这女子也能进步如飞了”
步帆反应过来“差点把这个忘了”
心下说完，便理了理思绪对身旁谷雨说道“我教你一个用来静心养气的心法口诀，你用心记下”
谷雨稍顿一下后，点了点头。
“我先教你练己口诀，等你到了入武境的养气这一阶段我再将剩下的口诀教给你，你听好了……”
谷雨全神贯注。
“盘坐宁心，松静自然。唇齿轻合，呼吸缓锦。手须握固，眼须平视，收聚神光，达于天心。进入泥丸，降至气穴。绵绵若存，用之不勤。丹田气暖，肾如汤煎。气行带脉，炼己功全……”
将口诀口述完之后，步帆怕谷雨一时记不下便接着说道“记不下的话，等到了地方，我手写给你”
“公子，我记下了”
步帆讶异了一下，但谷雨给他意外是在太多了，这次也仅仅只是讶异了一下而已。
“前辈，人家都叫我公子了，你说我算哪门子公子啊？”步帆心下苦笑道。
识海之内的毒皇瞥了瞥嘴，骂道“别得了便宜在我这卖乖，没用”
步帆嘴角扬起，春风得意。
