第19章 完美的男人，仙子收割机

紧跟着给你继续开始，锻炼手指的灵活度。

在于练习了一天一夜以后，云凌觉得有些疲惫了。

于是，云凌拿出一个崭新的蒲团，随后直接盘坐在蒲团之上，先是将眼睛微闭，随后清除杂念，深呼吸三下，待心平气静之后，云凌的体内快速运转起修炼功法九天玄决，口中时不时地念着九天玄诀的玄妙口诀。

紧接着云凌再将手掌的第三个关节缓慢的打开，如此一来，三个步骤全部完成，波浪手完成。

随后，云凌再练习了几十遍，熟练的掌握了波浪手。

“好了，天书我已经将这两个方法全部都掌握了。你可以开始教我其他的方法了。”云凌十分自信的说道。

“叮，主人。我刚刚想了一下，提高手指灵活程度这件事情必须得慢慢来，不得操之过急，否则会伤害到你整个手掌的关节以及手上的经络穴位等等。所以你先练几天的波浪手和轮指吧。”天书沉吟了一会儿，随后缓缓的说道。

“哈？就这两个动作，你要让我练几天？”云凌十分惊讶地问道，表情难以置信。

云凌缓缓点了点头。

随后，云凌按照，将两个手掌最大限度的全部打开。同时有点感觉到每一根手指之间都有一种特别扩开的感觉。就这样，云凌保持这样的姿势。

打开了大约有数十秒之后，明天感觉手指有些酸痛。达到这样，扩指就完成了。

随后云凌便再次按的将一个手指头接另一个手指头慢慢的收回。如此一来，第二步收指，也完成了。

紧跟着，云凌再将拳头内旋向里。随后再将手指一个个缓慢地打开。如此一来，云凌便完成了第三步的内旋开指。

“叮，主人。你可不要小瞧了这两个动作，几天过后你会有惊人的发现。”天书神秘的意味深长地说道。

云凌挑了挑眉，想起了之前的经验和教训，云凌知道听天书的话准没错。随后便开开始做起了轮指和波浪手。

就在云凌做到一半时，天书突然说话了。

“叮，主人。在训练手指灵活程度的同时，也切记不要忘记了放松一下手指。”天书提醒的向云凌说道。

云凌听了以后若有所思，缓缓的点了点头，随后将周身灵气灌输到自己的两个手掌上。慢慢地，两个手掌便放松了下来。原本有些酸胀的手掌此刻变得十分的舒缓。

三个步骤全部完成，整个轮指也全部完成了。

“叮，主人。不错不错，真是孺子可教也做的十分的标准。你再多做几遍，熟练掌握了以后再去练那波浪手，随后将在两个方法都掌握到一定程度以后，我再开始教你别的方法。”天书对云凌连连夸赞说道。

“好！”云凌点了点头，缓缓说道。

随后云凌将双拳紧握，然后慢慢的将手掌的第一个关节展开。如此一来，云凌便完成了波浪手的第一步。

紧跟着云凌将手掌的第二个关节再慢慢的打开，两只手掌同时进行。如此一来，云凌便完成了波浪手的第二步。