第239章 身体里的一把锁？高强度的锻炼！！

在网上...也被称之为脑袋长了个摄像头。

林逸跑在前边，徐雅跟着林逸的节奏，在后边跑着。

在前边的林逸，晨跑已经习惯了。

在上次爬过泰山，获得的呼吸法，他发现他的长跑续航很长！

可以说几公里的长跑下来，他都不一定带喘的。

这些天的林逸也如往常一般自律。

徐雅也慢慢跟着林逸锻炼，改掉了那外国佬作息。

暑假期间，徐雅没事一般都晚上清晨才睡觉，一觉睡醒吃午饭，甚至有时午饭都不吃了

清晨

林逸敲响徐雅的房门，“起床了！”

甚至一口气跑完十公里都没问题！

徐雅跟着林逸跑了好一会，但才刚开始跑几天的徐雅，加上以前运动量极少。

突然开始锻炼，身体那些懒惰的细胞都在抗拒

才两公里都没有，徐雅就已经开始大口喘气。

这些天的徐雅都让林逸喊她起床，一起出门锻炼，她打算在暑假，甩掉这脆皮大学生的标签。

主打一个自律！

徐雅和林逸刷牙洗脸完毕，开始空腹晨跑。

徐雅已然把直播设备改成运动状态也可以直播。

头戴着一个有镜头的帽子。