第206章 非常特别的早操

“一日之计在于晨，我现在领悟到早锻炼还是非常有好处的，所以，大宝贝，以后你也跟着一起吧，可不准偷懒！”唐宾将自己的额头顶在嫂子周晚晴的额头上，笑了笑说道。

周晚晴伸手捧住他的脸，仔细看了看道：“怕是你只有三分钟热度，明天早上就起不了床了。”

唐宾信誓旦旦的说道：“不会的，我这次下定决心了，不止是你，还有小宝贝也要加入，然后我教你们一套非常特别的早操。”

内功心法，唐宾不知道可不可以外泄，但是想想应该也不太能，何况嫂子估计听了还以为是自己犯了什么毛病，但是这套阳五禽戏应该没有什么问题，大家一起练习练习，说不准还能强健体魄少生病。

周晚晴笑了起来：“什么特别的早操，就是刚才你在做的扭扭腰，扭扭屁股？”

“不管怎么样，这些……看起来并非坏事。”

他把剥落的壳清理掉，然后走到阳台，开始按着阳五禽戏的动作要领一点一点的施展练习，幸好当初在青蛇岛的时候秦海燕让他死活记下了这门听说可以延年益寿的內家功夫，此刻施展起来尽管依然生疏，但好歹还像个样子。

开始阶段是肢体动作的熟练，锻炼体魄，等到差不多了再配合阴五禽戏的内力行功路线，到那时刻，阴阳五禽戏才算真正入门。

“看来从明天开始，自己得到楼下认真学习这门功夫了。”

练了几组动作后，唐宾停了下来暗暗寻思，阳台的空间毕竟有限，很多动作都无法施展开，稍微不留意说不准就掉下去了。

“到时候你就知道了。”

“可是，我早上还要给你们做早餐呢，哪有时间啊？”周晚晴想到这个就有些为难起来，虽然心里想想早上和他一起，再带着小唐心一起锻炼身子肯定是件很有趣也很有意义的事情。

“那就把早餐做的简单一点，或者晚上都弄好了，早上电饭煲自动定时就可以了，要么就出去吃。”

“出去吃不好，外面的东西不干净，心心也不喜欢吃。”她摇了摇头道。

一会之后，周晚晴从房间出来，看到唐宾在阳台上东扭扭西扭扭，就笑着走上来道：“今天怎么起这么早？”

唐宾转过身道：“最近锻炼太少，感觉身子都要生锈了，我决定以后每天早上到小区里去活动一下。”

周晚晴脸上不禁莞尔：“这么乖，不懒床了？”

唐宾笑了笑，走上前去搂住她的小腰。

周晚浓有睡懒觉的习惯，只要不上课没有特别的事情，上午不到日上三竿绝对不起床，所以他也不担心她会看到。